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谁偷走了你的好睡眠,睡眠文化变革的先驱者

2014-07-29 11:38 来源:小软健康家纺 作者:小软健康家纺 点击:
很多人对睡眠都不陌生,但对睡眠文化却一点都不了解,因为每个人都认为睡眠就是睡眠,哪来的睡眠文化,只要能睡着就好。
    很多人对睡眠都不陌生,但对睡眠文化却一点都不了解,因为每个人都认为睡眠就是睡眠,哪来的睡眠文化,只要能睡着就好。其实这样的想法是一种错误,对于注重生活质量的人都知道,睡眠是需要质量的。影响睡眠质量的因素并不只是失眠,还有很多其他的不良因素,比如床体的结构、枕头、被褥、心理、疾病、噪音、光度、湿度等等。
 
    提起睡眠文化其实它的内容所涉及的范围很广,首先对睡眠的定义就有很多的版本,最被世人所认可的就是:睡眠就是人类的一种低能耗的休息与恢复精力的行为,与大脑的行为密切相关。还比如睡眠与健康、睡眠与养生、睡眠与失眠、睡眠与梦、睡眠与历史、睡眠与文学、睡眠与饮食、睡眠与睡眠药、睡眠与音乐、睡眠与节日、睡眠与枕头、睡眠与卧具、睡眠与性等等。所以说和睡眠文化有关的内容有很多。但睡眠文化的内容对睡眠质量的影响程度不同,对睡眠质量影响最重要的因素就是失眠与健康,科学家所证实造成人类失眠与睡眠不健康的形成有三个主要的因素:一是心理,二是疾病,三是枕头。其实这三个因素之间也有着很大的联系。据医院的统计失眠最主要的因素就是心理,一般心理导致的失眠会影响疾病,疾病的因素也会影响心理,枕头同样会影响心理与疾病。
 
    每当我提起枕头会影响睡眠质量时,有很多的人都很惊讶,这种惊讶表示人类对自己的睡眠文化的不了解或是并不知道什么是健康的睡眠。前面我们简单的介绍了睡眠文化,但我们很自信与坚定的认为,枕头的变革,代表着睡眠文化变革的开始。因为枕头的材质与结构首先采取科学的方法与人体的合理结构,我们同样的坚信在未来的一定时间里,人类对床与被褥的材质与结构也会与人体的结构相一致,让人越眠越健康,越眠越美丽。
 
    俗话说:“每天睡得好,八十不见老。”古人又说:“不寻仙方寻睡方。从这些训诫里我们可以看到人的长寿与我们的睡眠质量有很大的关系,所以说好的睡眠可以给你一个更长的寿命。但很多的人忽略了很重要的一点,就是一个健康的枕头可以提高我们的睡眠。
 
    对于我们每天睡的床来说,很多生产床的商家,对床的变革只是把床的面积变大,目前最多只是添加了席梦思床垫,这样使人睡着舒服,但也确实比以前的床让人睡着更健康,但是现在人类对床的变革也只是外表的改变,并没有从实质上运用与人体结构相适应的科学方法。但目前人类对枕头的变革要先床与被褥的变革早卖出了一步,真真正正的从实质上改变了枕头的睡眠质量。所以我们要睡的健康我们就要先从“头”开始。好枕头,好睡眠,好颈椎,对于真正了解枕头的人来说,他们对小软健康枕并不陌生,因为小软健康枕是中国枕头里最先引进国际最先进的技术,把枕头的制作与人体的结构、生理相结合,同时使用了美国航天员航空用的记忆棉,使人体真正的达到零压力睡眠。
 
    如果说睡眠文化变革的先驱者是枕头,那么枕头健康质量的变革的领先者非小软健康枕莫属。我们再次科学的告诉您:好的枕头,给您一个好的睡眠,好的颈椎。
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Tag标签:怎样有个好睡眠

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