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颈椎病人如何选择记忆枕头

2013-12-06 14:16 来源:小软健康家纺 作者:小软 点击:
这是因为护理工作没有做到位,最大的一个自然护理工作就是睡眠,睡眠离不开枕头,对颈椎病护理比较好的枕头当属记忆枕,因此颈椎病人如何选择记忆枕头是个重要的事情。小软健

颈椎病人如何选择记忆枕头

很多患有颈椎疾病的人通过矫形过后一段时间会发现,为何颈椎又恢复到原来的状态?这是因为护理工作没有做到位,最大的一个自然护理工作就是睡眠,睡眠离不开枕头,对颈椎病护理比较好枕头当属记忆枕,因此颈椎病人如何选择枕头是个重要的事情。小软健康家纺为您介绍一种用“肌肉能量法”选择枕头。

医学认为记忆枕是对颈椎病护理恢复最好的枕头,因此记忆枕的选择也成为重中之重,记忆枕有好坏之分,质量比较差的记忆枕会在枕芯内混入大量的滑石粉和发泡剂,或者说密度指标不够,不具备优质记忆枕拥有的功效。优质的记忆枕拥有:吸收人体压力,不要破微血管。国外医学领域对优质记忆棉做过实验,患有瘫痪的病人使用记忆枕头和床垫,不易长褥疮,单从这一方面来看,记忆枕比起其他材料的枕头就具有很大优势。理想的记忆枕应该是既不压迫颈动脉又对颈椎有一定的支撑,因为枕头是为颈椎做服务。

张克咸告诉记者,美国脊椎学中有一种名为“肌肉能量测试法(MusclePowerTesting)”的肌肉施力评估方法,以他的经验看来,以此为依据用来选择枕头非常有效。张克咸教记者做了一个简单的实验:躺在不同型号的枕头上,然后抬起手臂,测试你的手臂力量,当你手臂力量最大时,表示这个记忆枕符合你的颈椎曲线,因为此时你的颈椎神经最通畅,手臂最有力,利用此原理治疗颈椎病就可以事半功倍。记忆枕的高度、曲度都会影响颈椎自愈效果,对驼背、后脑勺凸起等症状,使用不同弧度的记忆枕都会有相应的效果。因此记忆枕的选择大有学问所在。

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