您现在的位置是:首页 > 枕头科普 > 枕头知识 > 选购常识 > 正文

如何选择合适的枕头

2013-12-04 13:17 来源:未知 作者:小软健康家纺 点击:
如何选择合适的枕头:枕头我们每天都要用,它对我们有很大的影响。它可以影响我们的睡眠质量、颈椎健康。合适的枕头可以让我们睡的很舒适,并保护我们的颈椎,预防颈椎病。不

枕头我们每天都要用,它对我们有很大的影响。它可以影响我们的睡眠质量、颈椎健康。合适的枕头可以让我们睡的很舒适,并保护我们的颈椎,预防颈椎病。不合适的枕头,会降低我们的睡眠质量,还容易引发脖子、肩膀和背部疼痛。所以,我们需要认真选择自己的枕头。如何选择合适的枕头呢?小编给大家介绍一些注意事项。

首先,不同的睡姿,需要不同的枕头。俯睡的朋友需要一个比较柔软的枕头。仰睡的话,需要一个中等高度的枕头。侧睡的人如何选择合适的枕头,则需要一个稍高些的枕头。如果有时候侧睡,有时候仰睡,有时候俯卧的话,还是选择一个中等高度的枕头吧。

如何选择枕头呢?还需要考虑自己的过敏情况,以及是否有哮喘。如果有的话,最好不要选择羽绒枕头或羽毛枕头,而可以选择合成材料的枕头。如果没有过敏症的话,则可以自由选择枕头。

枕头的价格也很重要。便宜的枕头往往质量不高,所以最好不要购买。如果是低于100元的枕头,最好选择大品牌的,以免买到劣质产品。100-300元之间的枕头,一般质量不错,而且各种材料的枕头都可以选择,比如记忆棉枕头、羽绒枕等。在300元以上的价位,就可以购买一个高质量的记忆棉枕头了。

如果有一些特殊身体情况,比如有身孕,有颈椎病,有背部疼痛,有睡眠呼吸暂停等情况,最好购买专业设计的枕头。

 

分享到:
更多
Tag标签:枕头选择
刘惠亲临实验室体验小软记忆枕无压力测试 小软健康枕活性细胞23°仰角自然牵引修复颈椎 小软太空记忆枕枕芯慢回弹效果怎么样 专家讲解小软健康记忆枕理疗原理