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如何选择睡眠记忆枕头

2013-12-04 10:42 来源:小软健康家纺 作者:小软 点击:
拥有良好的睡眠,就要在枕头选择上做足功夫,那么怎样选择一款睡眠记忆枕头呢?睡眠记忆枕头对睡眠都有哪些益处呢?

如何选择睡眠记忆枕头?拥有良好的睡眠,就要在枕头选择上做足功夫,那么怎样选择一款睡眠记忆枕头呢?睡眠记忆枕头对睡眠都有哪些益处呢?

如何选择睡眠记忆枕

吸收冲击力,枕在上面时感觉好象浮在水面/或云端,皮肤感觉没有压迫似的;又称零压力,有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象,但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。记忆变形,自动塑型的能力可以固定头颅,减少落枕可能;自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙,避免肩膀处被窝漏风的常见问题,可以有效地预防颈椎问题。防菌抗螨,慢回弹海绵抑制霉菌生长,驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味,当有汗渍唾液等情况下,显得更为突出。透气吸湿,由于每个细胞单位间是相互连通的,吸湿性能绝佳,同时也是透气的。

在选择睡眠记忆枕头时要注意哪些问题呢?

睡姿,我们需要根据自己的睡姿来选择合适的枕头。这是枕头选择最重要的因素之一。不同的睡姿,需要不同的高度,以有效支撑头部、保健颈椎。。

购买预算,各种枕头价格差距很大,有的枕头才十几块钱,而有的枕头要上千块钱。一般情况下,一分价钱一分货。太便宜的枕头,往往容易变形,容易失去支撑能力,并降低睡眠质量,使用寿命也短,所以不买也罢。而1000元的枕头,也未必就比500元的枕头好太多。所以,也不必一定买最贵的枕头。

身体特殊情况,记忆枕头选择注意事项还有很多。如果有特殊情况的话,可以选择一些特殊枕型的枕头。比如,现在有为打鼾人士设计的止鼾枕,有缓解睡眠呼吸暂停症状的枕头,有缓解颈椎或背部疼痛的枕头,也有专门为孕妇设计的枕头。可根据个人情况选择。

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