英男童每晚失眠，半根香蕉解决难题
对于少数顽皮的孩子来说，晚上睡觉是最让父母头痛的问题。有的孩子晚上不睡白天睡，让父母苦不堪言。英国3岁的男童亚伦则有失眠问题，不论如何晚上都难以入眠，让他的父母甚为...查看全文
揭秘十件导致失眠的小事
有很多意想不到的小事会导致失眠。美国的《郝芬顿邮报》总结了易导致失眠的十件小事。让我们通过这些事，来找到自己失眠的根源吧。...查看全文
解决老年人失眠的健康枕头
对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度...查看全文
如何解决工作压力大导致的失眠
如何解决工作压力大导致的失眠？这个问题一般发生在情绪易波动，无法自我调整，琐事犹豫不定的人身上。这样的性格以及心理素质之下，导致的直接后果就是在工作中常常消极负面...查看全文
医治失眠 小编有妙招
失眠是最让人头疼的话题了，从前人们偏好古方，各种药草百尝不尽。然而，现代社会如新月异变化迅速，新的疾病和失眠问题接踵而来。这又为医学治疗失眠带来了新的考验。今天，...查看全文
健康的爸爸去哪了？爸爸失眠怎么办？
然而，父亲的职业与生活经历往往决定了他们在生活中承受更多的压力！那些他们辗转反侧，心事难安的失眠夜晚，其实正是父亲最难熬的日子。那么爸爸失眠到底怎么办？今天我们就...查看全文
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