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如何选择适合的枕头有助睡眠?

如何科学的选择睡枕?我们要想选着一个合理科学的枕头,我们就要对枕头的种类进行一个清晰的认识。目前市场上的枕头种类比较繁杂,也比较多,但是能算的上是真真正正的健康枕...查看全文

如何选择一个科学的枕头

俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕;同时,过高的枕头会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之,有人喜欢无...查看全文

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