对抗你的“水桶腰”，充足的睡眠有利于减肥
有多项研究显示，我们的身体储存额外脂肪的部位对我们的健康极为重要。若较多的脂肪堆积在身体的中间部位，这就不是一个好兆头，因为这样的人罹患心脏疾病、某些癌症...查看全文
睡觉是否有利于减肥？
偶然听说睡觉有利于减肥，这种说法是否正确呢？对于爱美的MM们来说如果可以睡个好觉，又能减肥可谓是大喜事一件。通常在周末，在假期MM们都会想要睡个懒觉，但又担心老是躺着不...查看全文
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