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常坐在电脑前的人如何调换枕头?

2013-12-18 09:58 来源:小软原创 作者:金铭 点击:
如果您也经常坐在电脑前办公、娱乐的话,就要注意保护自己的颈椎、肩膀和背部了。经常坐在电脑前工作的一些人,比如软件工程师、编辑、设计师等,出现颈椎病的几率是很高的。

如果您也经常坐在电脑前办公、娱乐的话,就要注意保护自己的颈椎、肩膀和背部了。经常坐在电脑前工作的一些人,比如软件工程师、编辑、设计师等,出现颈椎病的几率是很高的。肩膀疼痛、腰疼等问题,也经常出现在电脑族的身上。电脑族们,需要多活动,多锻炼身体,以保证身体的健康。同时,大家也需要调换一个合适的枕头,以更好的保护自己。

枕头的类别有很多,比如棉枕、荞麦枕、茶叶枕、羽绒枕、乳胶枕等。对于常坐在电脑前的朋友们来说,最适宜的选择是记忆棉枕头。记忆枕的材料是太空记忆棉,有分散压力、促进睡眠等功效。记忆枕改善睡眠、保护颈椎、缓解疼痛的效果,是各种枕头中最好的。所以非常适合易于出现颈椎或肩背疼痛的电脑族。

小软记忆棉枕头

 

常坐在电脑前的朋友们,最好再购买一个记忆棉的腰枕。这样,可以更好的保护我们的腰椎,减少腰部疼痛问题。当然啦,电脑一族们,还是要多多的锻炼身体。每隔一段时间,最好活动一下身体。

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