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颈椎病枕什么枕头好?

2013-10-25 15:09 来源:小软原创 作者:admin 点击:
介绍颈椎病枕什么枕头好.很多人认为颈椎病需要枕低枕,但是张强教授认为贸然降低枕头高度可能会加重病情.

颈椎病枕什么枕头好呢?很多人都知道低枕较好,高枕不好。不过北京地坛医院的骨科专家张强教授认为,低枕并不适合所有的颈椎病人。

长期枕高枕的话,相当于睡觉时一直低着头,容易造成颈椎生理曲度消失,并导致颈椎病。低枕(仰卧10厘米左右)则有助于维持颈椎正常的生理曲度。所以低枕确实有助于预防和治疗颈椎病。

不过张强教授提醒,没有颈椎病的健康人,或有轻度颈椎病的年轻人,是可以通过调低枕头高度的方式来预防或治疗颈椎病的。但是对于已有颈椎病的中老年人,突然降低枕头高度,可能会加重病情。因为他们的颈椎变直,是长年作用下形成的,颈椎已僵硬,不宜再通过睡低枕调节曲度。对于他们来说,贸然睡低枕,可能会带来更多疼痛。所以最好还是维持原来的枕头高度。

张强教授认为,对于那些有颈椎生理曲度变直问题,但是没有不适、没有颈椎病的中老年人,也不需要调低枕头高度。除非枕头特别高,可逐渐降低枕头高度;枕头高度突然降低过多,反而有可能导致颈椎病。

颈椎病枕什么枕头好呢?看来还是需要根据个人情况,不一定低枕就真的适合你的病情。

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Tag标签:颈椎病 颈椎枕
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