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最佳枕头高度的选择应该因人而异

2014-08-12 10:09 来源:小软健康家纺 作者:小软健康家纺 点击:
很多消费者在购买枕头的时候都想搞清楚一个问题:最佳枕头高度是多少,这个问题表面看起来非常的简单,实际上非常的复杂。
    很多消费者在购买枕头的时候都想搞清楚一个问题:最佳枕头高度是多少,这个问题表面看起来非常的简单,实际上非常的复杂,目前世界上关于最佳枕头高度还没有形成一个统一的说法,人们只能获得一个大概的范围,影响枕头高度的因素有很多,比如人们的身体状况,人们的生活睡觉习惯,人们目前的健康程度都会对高度产生一定的影响,因此人们在确定枕头高度的时候应该根据自己的实际情况做出选择,需要根据自身的基本情况来确定合适的枕头高度。
 
 
    人们的睡觉姿势有两种,一种是仰卧,一种是侧卧,人们需要根据自己的颈椎生理曲线情况选择适合自己的枕头,一般来说成人枕头的高度比较固定,一般是15厘米左右,不管是采用何种姿势睡觉,枕头的高度均应该定在15厘米,很多朋友认为枕头高对人们的健康有好处,这种想法是非常错误的,枕头过高会导致人体颈椎过度向前弯曲,人体脖子部位的软组织经常处于疲劳紧张的状态,有很大的可能出现落枕的情况,时间成了还有可能导致人体颈椎发生严重的弯曲变形,最终造成正常生理弯曲的颈椎变直,甚至出现反方向生长的情况,不枕枕头或者枕头过低也会对正常人的健康造成伤害,人们不枕枕头或者枕过低的枕头会对自己的健康造成损害,会导致血液大量汇集在人体的大脑,人们的面部和脸部都会出现大面积浮肿,人们的下巴也会严重向上倾斜,在这种情况下,人们晚上只能用嘴来呼吸,有极大的可能引发打呼噜。
 
 
    人们在购买枕头的时候要按照最佳枕头高度购买,要确保枕头高度在合理的范围之内,根据个人的情况选择枕头。
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