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枕头高度的选择直接关系到人类健康

2014-08-14 09:53 来源:小软健康家纺 作者:小软健康家纺 点击:
在我们睡觉的时候守护在我们的身边,选择合适的枕头可以使人们拥有更高质量的睡眠。
    人们有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,而枕头就像是一个忠诚的仆人一样,在我们睡觉的时候守护在我们的身边,选择合适的枕头可以使人们拥有更高质量的睡眠,可以保护人们的颈椎不受伤害,人们醒来之后会感觉精力非常的充沛,可以更好地投入工作和学习,但是很多人睡醒之后却感觉非常的不舒服,感觉自己的脖子不能动力,浑身肌肉疼痛,睡醒之后感觉非常的累,好像之前干了很多活现在刚刚开始休息,之所以出现这种情况主要原因就是人们使用了不健康的枕头,因此才会出现浑身难受的情况。而枕头高度的选择直接决定了枕头的品质,直接关系到人们的身体健康,绝对不容忽视。
 
 
    健康的枕头符合人体力学,是完全根据人体力学设计的,对人们背部的颈椎,脊椎以及背部的肌肉都有很好的保养恢复作用,它可以保护脊椎,是脊椎维持正常的生理曲线,以免脊椎遭受带外力出现断裂折断的情况,很多偏瘫患者就是因为颈椎遭受到强大的外力折断造成的。枕头可以对人体的颈椎起到很好的保养和保健作用,可以借助保护脊椎使人们获得健康的体魄。人们平时常见的骨科疾病大部分都是因为脊椎发生变化断裂造成的,为了远离骨科疾病,人们平时一定要爱惜自己的身体,采用正确高度的枕头对自己的脊椎实施全方位保护。
 
 
    而颈椎是脊椎最核心的部位,就位于脊椎的最上面,位于人们脖子的里面,主要由7块骨头组成,这7块骨头构成了颈椎正常自然的生理弧度,这个弧度主要是向前方倾斜,表面呈现圆滑的形状,枕头的主要功效就是维持这个生理弧度,枕头高度的选择决定了枕头保护功效的大小。
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