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枕头合适高度需要根据人们的具体情况为而定

2014-08-01 14:29 来源:小软健康家纺 作者:小软健康家纺 点击:
人们在为枕头制定合适高度的时候,没有必要将这个高度订的太死,相反应该采用灵活的态度制定枕头合适高度。
    人们在为枕头制定合适高度的时候,没有必要将这个高度订的太死,相反应该采用灵活的态度制定枕头合适高度,枕头高度受多种因素的影响很难有一个确定的数字,人们只能为枕头高度确定一个大概的范围,即10到15厘米,只要枕头的高度在这个范围之内都是枕头合适高度,具体到每个人,由于每个人的身体状况不一样,枕头高度也有很大的差别,人们需要根据自己的身体状况选择合适高度和合适尺寸的枕头。
 
 
    对枕头高度起决定性作用的是人体脊椎的生理弧度,和人体脖子处的生理弧度,两个因素会对枕头高度产生巨大的影响,如果人们的身材比较魁梧,肩膀比较宽,那么应该选择一个高度高一点的枕头,如果人们的身材非常的苗条,那么需要选择低一些的枕头。人们的睡觉习惯也会对枕头高度产生巨大的影响,如果是仰面睡觉,枕头的高度应该和人们肩膀的宽度保持一致 ,最重要是保持人体的生理弧度。
 
    人们头部不同部位需要的枕头高度也是完全不同的,人体脖子部位的枕头相对来说要高一些,另外枕头要硬一些,千万不要太软,人们的脖子在柔软的环境下很容易拉伤,人体后脑部位的枕头高度相比较脖子部位的高度要少一些,这样两者之间可以保持一个健康的生理弧度,高血压心脏病患者需要枕高一点的枕头,低血压贫血患者最好是选择低一些的枕头。 
 
    从上面所述的内容我们可以了解到枕头合适高度受很多因素影响,我们在购买枕头的时候一定要综合考虑自身的情况,要根据自身的情况确定枕头的高度。  
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